En pratique

Les séances Dojo se pratiqueront à Grandvillars, rue du Stade.
Au dessus des vestiaires du foot.

- le 1ermercredi de 13h30 à 15h00
pour les enfants de 9 à 15 ans

- Le jeudi de 18h30 19h45
pour les enfants de 9 à 15 ans :
1 semaine sur 2 (semaine paire).
- Le jeudi de 20h à 22h pour les adultes.

Contact et Infos :

Mail : dojo.souseiji-do@laposte.net

Les séances sont animées par 2 professeurs :

Eric HACHE 5e Dan de l'ECB
Thierry MEYER 3e Dan de l'ECB

Le Voyage au Japon

Eric HACHE
5e Dan de l'ECB
( Ecole de Combat de Belfort)

Tél. 06 87 90 98 91

Thierry MEYER
3e Dan de l'ECB
Animera la section pour Enfants

Ci-dessusvous voyez le début de l'entraînement des adultes.
Avant cela, une dixaine d'enfants étaint pris en charge par les professeurs. Nous attendons l'accord explicite des parents pour publier leurs images.

L'Aïkido est opposé à toute idée de violence et de compétition,

ce qui en fait un art résolument moderne et original, accessible et utile à tous, quelque soit l'âge, le sexe ou la condition physique.
Au travers d'une technique et d'une pratique martiale qui peut se révéler redoutablement efficace à tout moment, l'Aïkido permet à chacun de pratiquer avec plaisir et sans danger en fonction de ses capacités et en respectant ses limites.
L'extraordinaire raffinement des techniques consiste à utiliser son corps d'une manière différente : une technique d'Aïkido parfaite se fait sans recours à la force musculaire.

C'est ainsi que la pratique devient :

Un art de vivre
Une philosophie
Une technique de combat

L'Aïkido comprend, sur le plan physique, l'étude de :

- Techniques à mains nues contre un ou plusieurs adversaires armés ou non
- Techniques avec des armes : sabre en bois, bâton, couteau en bois
- Techniques de respiration et de concentration
- Exercices pour maintenir le corps en bonne santé.

Fait rare de nos jours 

Des pratiquants de tous âges et de tous niveaux, exerçant des métiers les plus divers, se retrouvent avec plaisir dans une ambiance détendue et conviviale.
Les échanges et la diversité des pratiquants sont pour l'Aïkido une importante source de richesse comme en témoignent les nombreux stages nationaux et internationaux auxquels chacun peut participer et qui sont l'occasion de réunir des aïkidokas de divers pays et régions.

La pratique a pour conséquence :

Un excellent entretien physique
Une plus grande maîtrise de soi
Une bonne self-défense
Un développement des réflexes
Une grande détente et une meilleure souplesse
Une meilleure gestion du stress et des conflits
Une harmonie entre le corps et le mental.

Chez les enfants, la pratique permet d'acquérir plus particulièrement :

Une meilleure concentration
Une plus grande confiance en soi
Une meilleure gestion de l'espace
Une bonne coordination motrice
Une prévention contre la violence sous toutes ses formes.

Inscription à la section Aïkido

L'inscription comprend : une cotisation et une participation.

La Cotisation est de 10 €. Elle donne droit à la Carte ACCLP.
La cotisation est valable pour la saison en cours. Elle est déstinée aux frais généraux et à l'assurance. Vous ne payez qu'une seule cotisation par saison, quel que soit le nombre d'activités auxquelles vous voulez vous inscrire.

La Participation, sert à couvrir les frais divers occasionnés par l'activité que vous avez choisie (dépenses particulières, salaires, ...).

La saison ACCLP commence en septembre et se termine fin juin.