En pratique
Les séances ont lieu à la salle polyvalente
Le jeudi
de 19h45 à 20h45
Animatrice :
Christelle BEAUTÉ
Contact :
Séverine GARRAUD - Tél. 06 07 13 27 80
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Le Strong est une discipline sportive mêlant cardio-training
et renforcement musculaire, le tout en musique pour rester dans
une ambiance sympathique et entraînante.
ZIN Zumba depuis 2017, Christelle s’est formée au Strong en
depuis 2019, les 2 disciplines étant complémentaires.
Le Strong est lui-même divisé en sous-sections comme le HIIT,
le cross training et le Tabata. Tout ça pour se renforcer à
l’intérieur et à l’extérieur !
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